近日，演员金晨在综艺节目中的一段水下舞蹈视频引发热议。画面中，她身着飘逸舞裙，在水中完成旋转、托举等高难度动作，裙摆随波流转，宛如人鱼出水。这段仅两分钟的作品背后，是她长达数月的艰苦训练，尤其是一天潜水近百次的练习强度，让不少观众直呼「太拼了」。
据悉，为呈现最佳视觉效果，金晨提前三个月开始接受专业水下训练。由于水下拍摄与陆地舞蹈的发力方式截然不同，她需要重新适应浮力环境，克服耳压失衡、水下睁眼等挑战。节目组透露，录制当天她累计下潜超过百次，每次上浮后仅做短暂调整便再次入水，体力消耗极大，收工后甚至出现短暂缺氧症状。
从《乘风破浪的姐姐》里的舞台王者，到如今挑战水下舞蹈，金晨的「拼命」早有迹可循。非舞蹈专业出身的她，多年来始终以高强度训练弥补差距，骨折、韧带撕裂等旧伤从未公开的「卖惨」，反而成为她轻描淡写的「经历而已」。这种职业态度，或许正是她在竞争激烈的娱乐圈持续破圈的原因。
